Pollenallergie-Prävention beginnt im Winter!

10.01.25

Insbesondere bei Allergien auf Frühblüher wie Erle und Hasel besteht schon jetzt dringender Handlungsbedarf, wenn man vorbeugende Maßnahmen ergreifen möchte.

Bei Allergien handelt es sich um heftige Reaktionen des körpereigenen Immunsystems auf eigentlich harmlose Umweltfaktoren.
Die Symptome reichen von Fließschnupfen und Jucken in Mund und Ohren über geschwollene Augen und Niesanfälle bis zu Atembeschwerden und Hautausschlägen.

In der alternativen Heilkunde wird der Ansatz verfolgt, das Immunsystem "umzuprogrammieren". Dem Körper also zu lernen, dass er nicht gegen das Allergen reagieren muss, weil dieses nicht den erwarteten Schaden verursacht.
Natürliche Wirkstoffe wie Pflanzenextrakte und verschiedene Nährstoffe können das Immunsystem modulieren und normalisieren, sodass es, je länger die Anwendung erfolgt, immer weniger ausgeprägt auf den Allergieauslöser reagiert.
Maßgeblich für den Erfolg ist der frühzeitige Beginn der Einnahme, da diese ursachenorientierte Vorgehensweise keinen Soforteffekt bewirkt, wie dies bei Medikamenten der Fall ist, die die Immunreaktion lediglich unterdrücken.
Mit etwas Geduld und Durchhaltevermögen ist es so möglich, das eigene Immunsystem wieder in einen Normalbetrieb zu bringen, bei dem es nur wirkliche Angreifer attackiert.

Hilfreiche orthomolekulare Substanzen sind z.B.: Vitamin D, Vitamin C, MSM
Nützliche Pflanzen und Pilze sind z.B.: Reishi, Raupenpilz, Igelstachelbart, Astragalus, Schwarzkümmel

Auch auf einen gesunden Darm, eine intakte Darmschleimhaut und ein ausgeglichenes Mikrobiom sollte geachtet werden.
Hier können z.B. Pro- und Präbiotika, L-Glutamin, Vitamin B2 und Phospholipide sinnvoll sein.